sábado, 14 de maio de 2011

Acidentes às vésperas da corrida

      Cheguei à conclusão que às vésperas de uma corrida, a melhor opção deve ser se trancar em uma sala acolchoada de manicômio pra evitar qualquer acidente que te impeça de participar. Digo isso porque essa semana não só recebi notícia de uma amiga que ia correr comigo, mas não vai mais poder porque quebrou o dedinho do pé depois de uma topada infeliz em um móvel, mas também porque eu mesma tomei um baita susto hoje. Se tivesse sido mais grave, podia ter sido o meu adeus também pra essa corrida.


      CAINDO DE MADURO

    Hoje, pela primeira vez, eu ia tentar correr 35'-5' pra ver mais ou menos como me sentiria no dia da corrida, já que levo aproximadamente 37-38 minutos pra correr 5K, e até agora eu não tinha corrido sem pausa mais do que 30min seguidos, correndo os 10 finais depois de caminhar por 1min. 
     Pois bem, estava eu feliz e no maior gás correndo quando, DO NADA, quase na metade da corrida, caí feito um saco de batatas no chão. Não, eu não torci o pé, meu joelho não falhou, eu não tropecei em nada, não pisei em buraco nem em terreno desnivelado, um pé não enroscou no outro... NADA. Num segundo eu estava em pé correndo e no seguinte eu estava no chão sem entender o que tinha acontecido. E isso que eu SEMPRE corro olhando pro chão justamente pra evitar quedas bestas.
      Bom, depois daqueles 5 segundos iniciais em que você pára em choque, e 'sente' seu corpo pra ver se não quebrou nada, vi que nada estava doendo absurdamente, o que era um bom sinal. Aí fui olhar pras minhas mãos, que eu coloquei na frente justamente pra não cair de cara no chão e... putz. Tava feio. E doendo. E sangrando. Quem for curioso e quiser se arriscar, clique aqui e aqui pra ver como ficou. A lateral da perna esquerda também ficou toda ralada, mas por sorte nem chegou a sangrar, só ficou (e ainda está) ardida como se tivesse sido queimada.


      SOLDIERING ON!
     O único inconveniente da queda, tirando a dor e obviamente o machucado, foi que eu caí longe pra dedéu de casa, a 2,5km do meu prédio, pra ser mais precisa. E não tinha ônibus, táxi nem nada por perto. E mesmo se tivesse, eu não poderia pagar por nenhum com cartão de débito, a única coisa que eu carregava comigo. Aí analisei a situação: eu estava longe de casa, ia demorar pra caramba pra eu voltar andando 2,5km, nenhum dos machucados era sério, eu ia perder um treino às vesperas da corrida, e os machucados iam arder do mesmo jeito comigo correndo ou andando. Foi aí que...


      ...sim, amigos, EU TERMINEI OS 5K CORRENDO. Coisa de louco? Sim. Recomendo? Não. Mas depois de ter sofrido a queda mais ridícula da minha vida, eu precisava terminar a corrida pra me sentir melhor. Fora que ia ser uma mão na roda chegar em casa antes da chuva, e rápido, pra poder tratar dos machucados.
      As mãos ainda estão doendo um bocado, a perna está melhor, e felizmente nenhum desses machucados vai me impedir de correr domingo que vem. Só é chato porque eu ainda tenho mais dois treinos pela frente antes da corrida, e agora estou com medo de cair de novo e me machucar de um jeito mais sério. Mas até segunda (que é para quando agendei meu penúltimo treino) espero que esse medinho já tenha passado. Daí volto aqui pra contar como foi correr 35min sem pausa.

      Acho que de novidades mesmo, tirando esse acidente, só tem o fato de eu ter começado a usar a joelheira de neoprene que encomendei por recomendação do fisioterapeuta. Ela tem sido tão boa pro meu joelho que reduziu em mais de um minuto o meu tempo total pra completar 5K, o que me deixou extremamente feliz. Mas a dor que ainda sinto depois e no dia seguinte estão me fazendo repensar esse negócio todo de corrida. Infelizmente. =/

3 comentários:

  1. foi só um susto amor.
    não desista, vou estar na linha de partida e na linha de chegada torcendo por você. *=

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  2. Outch, Rô o_o
    Acho que o pior mesmo é o susto e o que fica de nas próximas vezes correr com aquele medo de "ai, e se eu cair de novo?". Mas não se preocupa não, que não vai acontecer nada ^^
    Mesmo que a dor esteja complicando e te fazendo repensar as corridas, como os fisioterapeutas já falaram que é só por conta do músculo estar mais fraco, não deve ser nada que não vá resolver em algum tempo. E pense pelo lado bom, é melhor ir correndo agora pra fortalecer o joelho que não fortalecer nunca :)

    Beijos, e ótimas corridas pra você! =*****

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  3. Bee! Que susto hein! Ainda bem que não machucou nada mais seriamente.
    Mas olha, eu sempre te falei que corrida tem que fazer bem, e não mal. Talvez seja o momento de fazer um trabalho de fortalecimento do músculo, pra depois voltar a correr. Se cuida. =)

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